Chefshandledning

Fem situationer chefer kommer till mig med

Chefsrollen ställer höga krav på självinsikt och självreflektion. Pressade situationer kan väcka sidor i dig som är svåra att förstå och hantera. Det gäller speciellt när förändringstakten är hög och kräver ständig utveckling av både dig och dina medarbetare.
Här är några exempel på vad vi kan arbeta med.

När du driver förändring och möter motstånd du inte förstår

Människors reaktioner inför förändring följer mönster: affektiva, relationella, ofta omedvetna. Att förstå vad du möter, inte bara att du möter motstånd, gör att du kan handla annorlunda.

När du själv står mitt i en omställning som påverkar din roll

AI:s intåg i verksamheten, omorganisationer, nya mandat, nytt uppdrag, ny chef. Det förändrar inte bara vad du gör utan vem du är i organisationen. Det är ett inre arbete som ofta tar längre tid än det operativa.

När dina egna reaktioner blir starkare än situationen kräver

Ibland triggas något i mötet med en medarbetare, i ledningsgruppen, i en konflikt, och du märker att din reaktion inte känns rimlig. Det kan finnas något i din historia som är viktigt att förstå för att fungera som ledare.

När du vill bygga psykologisk trygghet i ditt team, men inte riktigt vet var du ska börja

Det handlar mer om hur du är i mötet med dina medarbetare än om vilka verktyg du använder. Vi tittar på dina egna reaktioner, ditt sätt att lyssna, och hur du hanterar misstag och osäkerhet i gruppen. Ibland är det gruppen snarare än du som behöver ett eget rum för det arbetet. Då kan grupphandledning vara ett alternativ.

När bilden ni har i ledningsgruppen inte stämmer med hur medarbetarna har det

Du hör ett resultat i medarbetarundersökningen, eller något som sägs i en korridor, och det går inte ihop med den bild ni arbetar utifrån. Det avståndet går att förstå, och det säger oftare något om organisationen än om dig som chef.

Så arbetar jag med chefshandledning

Vi utgår från det du har med dig till samtalet. Det kan vara en konflikt i ledningsgruppen, ett medarbetarsamtal som inte kändes bra, ett beslut du ska ta men skjuter framför dig. Vi stannar upp vid det konkreta, och tittar sedan på tre saker samtidigt: vad som händer inuti dig, vad som händer mellan dig och andra, och vad som händer i organisationen omkring er. I mitt arbete hänger de tre nästan alltid ihop, också när problemet till en början ser ut som ett rent sakproblem.

Vad som händer inuti dig

Som chef bär du andras oro under långa perioder, och det gör något med dig. Kanske märker du att du blir ovanligt irriterad på en viss medarbetare, att du drar ut på ett besked du vet att du behöver ge, eller att du blir undvikande just när du behöver vara tydlig. Sådana reaktioner har en historia, kanske kopplat till din yrkesroll men ofta längre tillbaka än så. I handledningen hjälper jag dig att få syn på vad som aktiveras i dig, så att du kan välja hur du handlar i stället för att bara reagera automatiskt.

Det inre arbetet gäller också när omställningen är din egen. Ett nytt mandat eller en ny chef ovanför dig sätter igång en inre process som kan ta tid att landa i. Det arbetet är svårt att göra på egen hand.

Vad som händer mellan dig och andra

Mycket av det som påverkar hur samarbetet fungerar står inte i något avtal. Ni har outtalade förväntningar på varandra. De här psykologiska kontrakten märks sällan förrän de bryts, och då kan reaktionerna bli kraftfulla och överraskande. Vi arbetar med att förstå hur dina psykologiska kontrakt ser ut och vad som behöver göras tydligt mellan dig och dina medarbetare för att tilliten ska hålla när förutsättningarna plötsligt ändras.

Här hör också motståndet hemma. I samtalen brukar det visa sig att motståndet kan se väldigt olika ut. Mellan öppen invändning och äkta engagemang ligger en hel skala: att göra det som krävs men inte mer, att vänta ut förändringen, att säga ja i rummet och nej i korridoren. När du vet var dina medarbetare befinner sig på skalan kan du möta dem där, i stället för att dela in människor i de som är med och de som är emot. Din egen otålighet blir också lättare att bära.

Vad som händer i organisationen omkring er

Avståndet mellan strategin och vardagen är ofta större än vad ledningsgruppen inser. Ledningen ser en riktning, medarbetaren ser en vecka som redan är fylld av sådant som beslutades förra kvartalet. Ibland ligger avståndet i stället mellan två avdelningar som drar åt olika håll utan att någon riktigt äger frågan. Kulturen sitter i vad som går att säga på ett möte, och i vad som tystnar när chefen kommer in.

Glappen tar en särskild form i en organisation som växer fort. Det som fungerade när ni var trettio slutar fungera när ni närmar er hundra, och tillhörigheten som en gång var självklar tunnas ut utan att någon hinner reflektera kring vad det betyder. Tillsammans undersöker vi var glappen går i just din organisation, och vad du kan göra åt dem. En del kan du påverka. En del behöver du framför allt kunna se, så att du inte tolkar svårigheten som ditt eget misslyckande utan förstår att företagskultur förändras långsamt och ofta går i otakt med snabb tillväxt.

Från enskilda situationer till mönster

Vi börjar oftast i något som känns bråttom. Men efter några gånger brukar mönstren träda fram. Du hör dig själv beskriva en ny situation och känner igen formen från förra gången. Där någonstans går arbetet från att lösa enskilda situationer till att förstå hur du fungerar som chef, och det är där det brukar ge mest. Det är också därför handledningen är löpande. Det som är viktigt att förstå tar mer än tre tillfällen.

Klinisk psykologi och organisationspsykologi

Sättet jag arbetar på vilar på två ben. Det ena är den kliniska psykologin, med lång erfarenhet av att förstå vad som händer i en människa under press och varför mönster upprepar sig. Det andra är organisationspsykologisk forskning om förändring, tillit och kultur i arbetslivet. Vi behöver båda. En chefs svårigheter är oftast både personliga och strukturella, och de blir begripliga först när man kan se dem ur båda perspektiven.

Legitimerad psykolog och femton år som chef

Innan jag utbildade mig till psykolog jobbade jag i chefs- och ledningspositioner i femton år. Jag var digital chef på DN.se, satt i ledningsgruppen på TV4 Nya Medier, och hade som interimskonsult personalansvar för tjugofem personer i tre agila team på Com Hem. Som konsult drev jag stora komplexa tidspressade uppdrag med chefsansvar. Det var förändringsintensiva miljöer som präglades av omorganisationer, snabb tillväxt och stora teknikskiften som slog undan den gamla affären.

Som psykolog arbetar jag psykodynamiskt och har fördjupat mig i organisationspsykologi. I fördjupningen gjorde jag en intervjustudie kring mål, strategi och kultur i ett tjänstedesignföretag i stark tillväxt. Det är den kombinationen jag har nytta av när en chef beskriver något som ser ut som ett rent sakproblem. Jag känner igen organisationen du beskriver, och jag har den kliniska förmågan att höra vad som väcks i dig medan du berättar. Du behöver varken förklara hur en ledningsgrupp fungerar eller hålla tillbaka det som är personligt. Jag kommer inte att tala om för dig hur du ska göra ditt jobb, men vi kan börja längre in i samtalet än du är van vid.

Välkommen att höra av dig

Om du känner igen dig i något av det här är du välkommen att höra av dig. Vi börjar med ett kostnadsfritt telefonsamtal på 20 minuter, där du får berätta kort om din situation och vi kan känna efter om jag är rätt person för dig.

Många som hör av sig vet inte riktigt var de ska börja. De har en känsla av att något skaver i rollen, men inget tydligt problem att lägga fram. Det är ett bra ställe att börja samtalet på. Vad handledningen ska handla om brukar bli tydligare efter ett par gånger, och du behöver inte ha det klart för dig innan vi ses.

Hittar du ingen tid som passar går det bra att kontakta mig via formuläret nedan, så hittar vi en tid tillsammans.

Senast uppdaterad: 11 oktober 2026